التوحد والبلوغ: نصائح للوالدين

يمكن أن يكون التوحد والبلوغ وقتًا محيرًا للغاية للأطفال والآباء. إلى جانب التغيرات الهرمونية والجسدية ، تأتي المراهقة مع العديد من التغيرات العاطفية والاجتماعية التي يمكن أن تكون ساحقة وصعبة بشكل خاص للأطفال المصابين بالتوحد. صعوبات التواصل ، وعدم القدرة على التعبير عن المشاعر وفهم مشاعر الآخرين ، والاضطرابات الحسية ، وصعوبة التحولات ، وعدم كفاية إدارة الدوافع ، ومشاكل التنظيم الذاتي كلها صراعات شائعة للأطفال. تميل هذه التحديات إلى أن تصبح أكثر وضوحًا خلال فترة المراهقة (وما بعدها).

مع القليل من التخطيط والتحضير ، ولكن أيضًا الكثير من الصبر والتفهم ، يمكن التعامل مع التوحد والبلوغ. ابحث عن نصائحنا وأفكارنا للمساعدة في جعل هذا الانتقال من الطفولة إلى البلوغ أسهل بالنسبة لأطفالك ولك ، والديك!

ما يجب أن يعرفه الآباء...

لن يكون الأمر سهلا

مع اقتراب سن البلوغ ، فكر في تجربة المراهقة الخاصة بك. كان الأمر معقدًا للغاية ، أليس كذلك؟ كانت هرموناتك مستعرة ، وكان جسمك يتغير ، وربما كنت تشعر وكأنك أفعوانية عاطفية معظم الوقت. الآن تخيل ما سيكون عليه الأمر عند تجربة كل هذه التغييرات كشخص متوحد يجد العالم بالفعل محيرًا ومزعجًا.

التحضير لهذه الفترة هو المفتاح

كما هو الحال مع كل الأشياء المتعلقة بالتوحد ، كلما كنت أكثر استعدادًا ، كان ذلك أفضل. خذ الوقت الكافي للتفكير في فترة المراهقة هذه وفكر في عواقب سن البلوغ على طفلك ، ضع إجراءات روتينية تجعل الأمور أسهل. تحدث إلى الأطباء والمعالجين والمدرسين لطفلك للحصول على أفكار لاستراتيجيات التأقلم. الآن وفي أسرع وقت ممكن يجب أن تبدأ في إعداد طفلك للتغييرات التي سيختبرها!

فكر في جميع المهام اليومية لطفلك وعاداته واستراتيجيات التنظيم الذاتي ، ثم حدد ما إذا كانت هذه السلوكيات مناسبة مع نمو طفلك. إن خلع الملابس في الأماكن العامة ، والتحدث عن مواضيع غير مناسبة ، ولمس الآخرين كلها أمثلة على السلوكيات التي يمكن أن تصبح إشكالية بمرور الوقت. كلما أسرعت في كسر هذه العادات ، كان ذلك أفضل.

سيكون هناك تقلبات مزاجية ...

إذا كان طفلك يعاني من اضطراب طيف التوحد ولديه بالفعل مشاكل في المزاج أو السلوك العدواني ، فمن المحتمل أن ترى زيادة في هذه السلوكيات في مرحلة المراهقة. لا داعي للذعر إذا تراجع طفلك! تذكر أن العديد من سلوكيات طفلك طبيعية وسوف تتبدد بمجرد استقرار هرموناته.

يمكن أن تؤدي الحساسيات الحسية إلى تعقيد الأمور

إذا كان طفلك يعاني من اضطرابات في المعالجة الحسية أو كان حساسًا لمحفزات معينة ، فيمكنك منع الأحاسيس المختلفة التي قد يتعرض لها عندما كان مراهقًا من خلال تعريضه لأحاسيس مختلفة قبل البلوغ بفترة طويلة من أجل إعداده وتجنب الحمل الزائد الحسي. بالنسبة للأولاد ، فكر في شراء ماكينة حلاقة خالية من الشفرات للعب بها ودعهم يجربون رغوة على وجوههم بكريم الحلاقة والتظاهر بالحلاقة. يمكن للفتيات أيضًا تجربة الفوط الداخلية الرفيعة ، والتقدم تدريجيًا إلى فوط أكبر وأكثر سمكًا.

حافظ على الحوار

على الرغم من أنه قد يبدو محرجًا في البداية ، إلا أنه من المهم الحفاظ على حوار مفتوح وصادق مع طفلك. يمكن أن يكون البلوغ محيرًا للغاية لجميع الأطفال ، وخاصة بالنسبة للأطفال الذين يعانون من اضطراب طيف التوحد. من المهم جدًا أن يثق طفلك بك ويطرح عليك أسئلة بدون حكم. تذكر أن تستخدم المصطلحات المناسبة وأن تكون حرفيًا للغاية فيما تقوله وتشرحه.

عند مناقشة سن البلوغ مع طفلك ، من المهم طمأنته بأن هذه التغييرات ستحدث وأنها طبيعية تمامًا. أخبر طفلك ببعض تجاربك الخاصة وكيف تعاملت معها. حاول أن تقولها بطريقة بسيطة وممتعة. هذا مهم بشكل خاص للأطفال الذين يعانون من اضطراب القلق الإضافي.

اكتب له نصوصًا اجتماعية

الغرض من السيناريوهات الاجتماعية هو أن يتدرب الطفل على تكرار سيناريو معين بحيث يكون جاهزا بمجرد حدوث الموقف الموصوف. يمكن أن تكون هذه استراتيجية ممتازة لإعداد طفلك لهذه الفترة من البلوغ ولتحديد السلوكيات المناسبة وغير المناسبة معه. لديك توقعات واضحة مع طفلك. لا يستطيع الأشخاص المصابون باضطرابات طيف التوحد دائمًا فهم الفروق الدقيقة في القواعد الاجتماعية. غالبًا ما يكون تزويدهم بقائمة من الأشياء التي يجب تجنبها خيارًا أسهل بكثير للجميع.

امنحه المزيد من الاستقلالية والاستقلالية

المراهقة هي الوقت الذي يبدأ فيه الأطفال في تخطي حدودهم. مهما كانت حالة طفلك مع أصدقائه ، فالحقيقة أنه يجب عليه أن ينشئ شكلاً من أشكال الاستقلال عن والديه. كن استباقيًا وابحث عن طرق لتشجيع وتسهيل الاستقلال قدر الإمكان لتجنب صراعات السلطة.

نظافة المراهقين

عادة ما تكون النظافة الشخصية هي المنطقة التي يعاني فيها الآباء أكثر من غيرهم ، سواء كان الأطفال يعانون من اضطرابات طيف التوحد أم لا ، في هذا الشأن. سواء توقف طفلك عن الاستحمام بسبب مشاكل في المعالجة الحسية أو لأنه لا يرى مشكلة عدم الاستحمام ، يمكن أن يصبح سوء النظافة مشكلة بسرعة بمجرد بلوغه سن المراهقة ... علم النظافة الشخصية منذ سن مبكرة واستخدم التقويمات المرئية للتأكد يتذكر طفلك تنظيف الفرشاة والاستحمام كل يوم. تذكر استخدام جداول المكافآت إذا لزم الأمر!

عندما يتعلق الأمر بالفتيات ، فإن أحد أكبر مخاوف الآباء هو كيفية تعامل بناتهم المراهقات مع فترات الحيض. قد يكون هذا صعبًا بشكل خاص مع الأطفال المتخلفين عقليًا أو الذين يعانون من مشاكل في النظافة الشخصية أو لديهم تأخيرات في الحركة. لماذا لا تختار ملابس داخلية معينة أو تلك المخصصة لسلس البول؟ الهدف هو أن تكون مبدعًا وتفكر في طرق أخرى للتعامل مع التحديات التي يواجهها طفلك لجعل الأمور أكثر قابلية للإدارة.

إنه طفلك يمر بوقت عصيب ، وليس أنت.

غالبًا ما يبدو أن التوحد والبلوغ أكثر صعوبة بالنسبة للوالدين أو مقدمي الرعاية ، ولكن المراهقة أسوأ بالنسبة للشخص الذي يعاني منها. من المهم أن تكون رحيمًا خلال هذا الوقت عندما يواجه طفلك صعوبة.

عزز احترام طفلك لذاته

يمكن أن تكون فترة المراهقة وقتًا مضطربًا للغاية لجميع الأطفال ، وخاصةً الأطفال الذين يعانون من اضطرابات طيف التوحد. بغض النظر عن الهرمونات والتغيرات الجسدية ، فإن المراهقة هي الوقت الذي تصبح فيه الاختلافات بين الأطفال أكثر وضوحًا. قد يصبح طفلك أكثر وعياً بذاته ويواجه صعوبة في تكوين صداقات والحفاظ عليها. يمكن أن يكون الأطفال قساة ، وبغض النظر عن مدى صعوبة طفلك ، من المهم للغاية أن تخلق بيئة آمنة حيث يمكن أن يكونوا هم أنفسهم.

على الرغم من أن دورك في المقام الأول هو أن تكون والد طفلك ، إلا أنك تحتاج إلى معرفة متى تكون صديقًا له. يمكن أن يكون التوحد محيرًا للغاية وعزلًا. إن وجود والد داعم في منزلهم كل يوم يمكن أن يقطع شوطًا طويلاً في جعل طفلك يشعر بالأمان والحب. ذكّر طفلك بنقاط قوته ، وشجعه على المشاركة في الأنشطة اللامنهجية مع الأطفال ذوي التفكير المماثل. أبقِه بعيدًا عن أي موقف لا يُعامل فيه بإنصاف وامنحه جميع الأوراق التي في يده حتى يتمكن من بناء احترام الذات بشكل إيجابي.

اعتني بنفسك كآباء!

إن الاعتناء بنفسك ليس أنانيًا ، بل إنه ضروري. يحتاج جميع الآباء إلى القدرة على إعادة شحن بطارياتهم من وقت لآخر ، وعندما يعاني طفلك من اضطراب في النمو العصبي مثل التوحد ، يكون هذا أكثر أهمية من أي وقت مضى. عندما تأخذ وقتًا لنفسك ، لتلبية احتياجاتك العاطفية والجسدية أولاً ، فأنت أكثر حضوراً وأكثر صبراً في إدارة التوحد والبلوغ لدى طفلك! إنه ليس مفيدًا لك فحسب ، ولكنه مفيد بشكل خاص لمن تحبهم!