11 أشياء إيجابية لتخبرها لطفلك عن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه

 11 أشياء إيجابية لتخبرها لطفلك عن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه

1-كيف تتحدث مع طفلك عن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه

اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط هو اضطراب في الدماغ يؤثر على سلوك طفلك. قد يكون من السهل التركيز على مدى صعوبة اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، ولكن استخدام الأبوة والأمومة الإيجابية واللغة يساعدان طفلك على الشعور بالرضا عن نفسه وتعلم كيفية إدارة أعراضه.

2-الحقيقة

تعرف على كيفية تأثير اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه على طفلك وأخبره بالحقيقة. لا تخبرهم فقط أن لديهم قوة عظمى أو موهبة. سيتعين عليهم العمل بجد لإدارة اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، لذلك قد لا يبدو الأمر وكأنه هدية. من المهم أيضًا إخبارهم بأنه ليس خطأهم وأن الكثير من الأطفال والبالغين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. 

3- يجعل (ADHD)عمل دماغك أسرع

إخبار طفلك بأنه يعاني من اضطراب يمكن أن يجعله خائفًا. بدلاً من ذلك ، اشرح أن دماغ كل شخص يعمل بشكل مختلف ووصف كيف يؤثر اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه على طفلك. استخدم لغة بسيطة وإيجابية ، مثل "ADHD يجعل عقلك يعمل بشكل أسرع".

4- اضطراب ADHD هو مجرد شيء لديك

إن طفلك ليس تشخيصًا طبيًا لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، وسيكون أيضًا أكثر من حالته وأعراضه. ساعدهم على فهم أن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ليس من هم ، بل شيء لديهم.

5-الطب و الأدوية يساعدك على السيطرة

تحدث عن أدوية ADHD كأداة تساعدهم في السيطرة على أعراض ADHD. لا تخبرهم أنهم بحاجة إلى دواء للتعلم أو "ليكونوا جيدين". افترض أنهم أذكياء وجيدون بالفعل وتحدث عن الأدوية كطريقة لمساعدتهم على البقاء تحت السيطرة.

6-أنا أحب كيف فعلت ذلك

يسبب اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط سلوكًا صعبًا يصعب على طفلك التحكم فيه. قد يسمعون الكثير من الانتقادات ، لذلك من المهم أن تكون إيجابيًا. بناء احترامهم لذاتهم والثناء عليهم عندما يفعلون شيئًا جيدًا. 

7-مشكلة التركيز أمر طبيعي للأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه

اشرح لهم أن الأشياء التي يعانون منها طبيعية للأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، تمامًا مثل ارتداء النظارات أمر طبيعي للأطفال الذين تعمل عيونهم بشكل مختلف ، أو أن استخدام كرسي متحرك أمر طبيعي للأطفال الذين تعمل أرجلهم بشكل مختلف. ذكّرهم بأنهم أشخاص عاديون حتى لو كانت بعض الأشياء أصعب عليهم.

8-يمكنك شرح اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه الخاص بك للآخرين

الخصوصية الطبية مهمة ، حتى بالنسبة للأطفال ، ولكن دعهم يعرفون أن شرح إصابتهم باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه قد يساعد الآخرين على فهم أنهم لا يقصدون المقاطعة أو الاضطراب. علمهم أن يقولوا ، "أنا آسف لذلك. أعاني من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ومن الصعب أحيانًا على جسدي وعقلي أن يظلوا ساكنين ". 

9-الممارسة تساعد في السيطرة

يواجه الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه صعوبة في ربط السلوك بالعواقب وغالبًا ما ينسون القواعد ، لذلك يحتاجون إلى الممارسة. ذكّرهم بالقاعدة وكن واضحًا. إذا شعروا بالإحباط ، ذكرهم أن الممارسة تساعد في السيطرة. 

10-يمنحك اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه الكثير من الأفكار الجديدة المثيرة

قد يشعر الأطفال بإحباط اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط في بعض الأحيان. يمكن أن يساعد التحدث بإيجابية عن اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط طفلك على تنمية عقلية النمو. لا تحتاج إلى التظاهر بأنه أمر رائع عندما يكون العمل شاقًا ، ولكن يمكنك دعمهم بلغة إيجابية. إذا تشتت انتباههم ، يمكنك أن تقول ، "هذا منطقي. يمنحك اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط الكثير من الأفكار الجديدة ، وأحيانًا كلها في نفس الوقت ".

11-نحن فريق

إذا كان طفلك يشعر بالإحباط من أعراضه ، فدعم مشاعره. دعهم يعرفون أنه يمكنك أنت ومعلميهم العمل معًا ومساعدتهم.