هل لعب ألعاب الفيديو يسبب اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ؟

 

في حين أن ألعاب الفيديو لا تسبب اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، إلا أنها يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الأعراض.

لا يوجد دليل على أن لعب ألعاب الفيديو يسبب اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، ولكن الأطفال الذين يلعبون في كثير من الأحيان أكثر عرضة للإصابة بالأعراض لاحقًا.

ومع ذلك ، إذا لم يكن لدى طفلك تشخيص لـ ADHD ، فإن الألعاب المتكررة جنبًا إلى جنب مع العلامات المثيرة للقلق الأخرى هي سبب لطلب التقييم.

تم تشخيص أكثر من 9 في المائة من الأطفال الذين يعيشون في الولايات المتحدة ، الذين تتراوح أعمارهم بين 2 و 17 عامًا ، باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، وفقًا لمراكز مكافحة الأمراض لعام 2016 دراسة.مصدر موثوقمن بين هؤلاء الأطفال ، 6 من أصل 10 يتناولون أدوية لعلاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، وحوالي نفس الجزء يعاني من مشاكل عاطفية أخرى تم تشخيصها.

في يوليو ، فريق كاليفورنيا ذكر في مجلة الجمعية الطبية الأمريكية ( JAMA ) أن المراهقين الذين يستخدمون الأجهزة الرقمية بكثافة هم ضعف احتمال ظهور المستخدمين النادرين لأعراض ADHD في المستقبل.

تعقب الفريق ما يقرب من 2600 مراهق في المدارس العامة في مقاطعة لوس أنجلوس لمدة عامين ، بعد القضاء أولاً على أي طلاب أظهروا بالفعل أعراض ADHD عند بدء الدراسة. أفاد المشاركون عن عدد المرات التي استخدموا فيها أيًا من 14 منصة وسائط مختلفة — بما في ذلك الألعاب.

“ تثير هذه الدراسة القلق بشأن ما إذا كان انتشار تقنيات الوسائط الرقمية عالية الأداء قد يعرض جيلًا جديدًا من الشباب لخطر الإصابة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، ” قال المؤلف المشارك في الدراسة آدم ليفينثال ، دكتوراه ، أستاذ الطب الوقائي وعلم النفس في جامعة جنوب كاليفورنيا.

من بين جميع الاحتمالات ، من الرسائل النصية إلى بث الموسيقى أو الأفلام ، أو نشر الصور ، كانت دردشة الفيديو أكثر ارتباطًا بأعراض ADHD المستقبلية ، يليها لعب الألعاب على وحدة التحكم ، والهاتف الذكي, أو الكمبيوتر.

لماذا ينجذب الأشخاص المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه إلى ألعاب الفيديو؟

 تكافئ ألعاب الفيديو دفعات قصيرة من الانتباه وهي مصممة لمنع عقلك من الشرود.

 بالنسبة للأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، يميل انتباههم إلى التطرف - التشتت أو "التركيز المفرط" عندما يتم تحفيزهم بشكل زائد.

 في دراسة استمرت ثلاث سنوات على حوالي 3000 طفل ومراهق من سنغافورة ، خلص جنتيل وزملاؤه إلى أن الألعاب لا تساعد الأطفال غير المنتبهين.  في الواقع ، يصبح أثقل اللاعبين أكثر اندفاعًا وأقل انتباهاً.

 قال جينتيل إن الوميض المستمر للضوء والمؤثرات الصوتية في اللعبة يعمل بمثابة "عكازات للفت الانتباه - فهي تدعم انتباهك حتى لا تضطر إلى العمل الجاد للحضور".  "هذا مختلف تمامًا عن التواجد في الفصل حيث لا يمتلك المعلم مؤثرات صوتية وإضاءة وتأثيرات خاصة وموسيقى وزوايا كاميرا".

 وأضاف: "تشير بياناتنا إلى أن الأطفال الأكثر تعرضًا بالفعل لخطر مشاكل الانتباه يلعبون معظم الألعاب ، والتي تصبح حلقة مفرغة".

 قال سترومان بمجرد أن تبدأ في الفوز ، "يبدو الأمر وكأنك لا تقهر" ، ويشعر الأطفال "بالثبات" دون التعزيزات ، خاصة إذا كانوا يميلون إلى عدم النجاح في التواصل الاجتماعي أو في الفصل.

 اللعبة هي فترة راحة وملجأ لا يريد بعض الناس المغادرة.  أيضًا ، إذا كان لديهم اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، فإنك تميل إلى صعوبة تنظيم الوقت.

 كما هو الحال مع العديد من الأسئلة النفسية ، هناك إجابات قائمة على التطور وأخرى بيوكيميائية.  قد ينشأ اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من الجينات التي كانت ذات يوم ميزة.  إن كونك سريع الحركة ومتنبهًا لعلامات الخطر من اتجاهات مختلفة - حيث تحتاج إلى أن تكون قادرًا على الفوز بلعبة فيديو - قد يجعلك مراقبًا جيدًا.

 هناك نظرية أخرى مفادها أن الأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه "يعالجون أنفسهم بأنفسهم" من خلال اللعب ، ويعطون أنفسهم جرعة من مادة الدوبامين الكيميائية الممتعة.

 أيضًا ، يعد اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أقل شيوعًا في الارتفاعات العالية ، حيث يحتوي الهواء على كمية أقل من الأكسجين وينتج الناس بشكل طبيعي المزيد من الدوبامين.  

هل ألعاب الفيديو لها فوائد؟

 أظهرت بعض الأبحاث أن الألعاب يمكن أن تعزز المهارات المكانية ، خاصة ألعاب "الشوتر" الأكثر عنفًا.  في الواقع ، خلص أحد التحليل التلوي من مصادر موثوقة إلى أن لعب ألعاب الرماية عزز هذه المهارات بقدر ما تم تصميمه على مستوى المدرسة الثانوية والجامعة لهذا الغرض ، وتلك المهارات مطبقة خارج الألعاب.

 لذلك ، قد تساعد الألعاب الطفل على النجاح لاحقًا في مجالات العلوم والتكنولوجيا.

 تتضمن بعض الألعاب الأكثر شيوعًا اليوم فرقًا من الأشخاص يلعبون عبر الإنترنت ، لذلك قد يعززون القدرة على العمل مع الآخرين أيضًا.

 ومع ذلك ، أشار سترومان إلى أن الأحاديث عبر الإنترنت "مسيئة تمامًا" ، حيث يغضب اللاعبون عند حماسهم.  "لا أعتقد أن أي والد سوف يسجل طفلًا لقضاء بعض الوقت مع الأطفال الذين يخبرونهم أنهم خاسرون."

هل الألعاب تسبب الإدمان حقًا؟

 أدرجت منظمة الصحة العالمية الألعاب في النسخة المحدثة من قوائم الأمراض لديها كاضطراب.

 يتم التعرف على فكرة أن نشاطًا ما يمكن أن يسبب الإدمان - مثل الكحول والنيكوتين - في الدليل الحالي للاضطرابات النفسية الرسمية (DSM-5) ، والذي يتضمن القمار.

 ومع ذلك ، في ملحق DSM-5 ، حدد المؤلفون "اضطراب الألعاب عبر الإنترنت" على أنه يستحق المزيد من الدراسة.

 في آسيا ، غذت إحدى القصص المروعة عن ألعاب خارجة عن السيطرة مخاوف من مشكلة صحية عامة خطيرة.

 أقر زوجان في كوريا الجنوبية بالذنب بارتكاب جريمة قتل بسبب الإهمال بعد وفاة طفلتهما الرضيعة بسبب سوء التغذية بينما كان الوالدان يلعبان لعبة لمدة 10 ساعات في مقهى إنترنت.  (كان الزوجان يلعبان لعبة Prius Online ، وهي لعبة خيالية سمحت لهما بتربية فتاة على الإنترنت تتمتع بقوى سحرية).

 منذ عام 2011 ، لا يمكن للكوريين الجنوبيين الذين تقل أعمارهم عن 16 عامًا ممارسة الألعاب عبر الإنترنت بين منتصف الليل والساعة 6:00 صباحًا ، ما لم يقدم آباؤهم طلبًا خاصًا لرفع التقييد.

 بينما لا يزال موضوع ألعاب الفيديو والإدمان موضع نقاش ، فإن الدليل على أن الألعاب يمكن أن تؤدي إلى المقامرة يكون أكثر وضوحًا.

 في عام 2011 ، وجدت دراسة مسح الدماغ لأشخاص يبلغون من العمر 14 عامًا أن اللاعبين المتكررين لديهم المزيد من المادة الرمادية في منطقة معينة من الدماغ ، وهو تغيير يُلاحظ في المقامرين المدمنين.

 بالإضافة إلى ذلك ، وجدت دراسات Trusted Sourcein Germany وكندا أن أكثر من ربع المراهقين الذين يقامرون بأموال اللعب في المنزل ينتقلون إلى المقامرة بأموال فعلية ، وغالبًا ما يستخدمون بطاقات التعبئة.

كما هو الحال مع الاضطرابات الأخرى ، لا يستطيع اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط التنبؤ بمعدل الذكاء بشكل صحيح.  علاوة على ذلك ، لا يعتمد "كونك ذكيًا" دائمًا على معدل ذكاء مرتفع.  تستند الارتباطات بين ADHD و IQ على الصور النمطية والمفاهيم الخاطئة.

هناك مخاطر مرتبطة بكليهما: الشخص الذي يفترض أن شخصًا مصابًا باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لديه معدل ذكاء مرتفع قد لا يسعى للحصول على العلاج المناسب.  من ناحية أخرى ، الشخص الذي يفترض أن الشخص المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ليس ذكيًا سيتجاهل إمكانات هذا الفرد.

من المهم التعامل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والذكاء ككيانين منفصلين.  بينما يمكن للمرء أن يؤثر على الآخر ، إلا أنهما بالتأكيد ليسا نفس الشيء.